新流感毒株来袭最危险的是这几类人。
2025年10月，中国疾控中心监测数据显示，南方省份流感活动呈上升趋势，且今年流行的甲型H3N2毒株与去年H1N1毒株不同，人群普遍免疫力更低。专家预测，本轮流感季可能提前到来，感染规模或超往年。面对来势汹汹的流感病毒，如何科学应对？本文将深度解析毒株变异风险、高危人群防护要点及预防误区
一、流感季为何提前？毒株变异成关键变量
全球流感活动同步提前 日本、欧洲多国监测显示，2025年流感季较往年早1个月以上，我国南方省份已出现病例激增。中国疾控中心专家指出，气候异常、人群免疫屏障薄弱是主因。
H3N2毒株：变异快、致病强、免疫逃逸显著 与去年主导的H1N1毒株不同，今年流行的甲型H3N2病毒发生抗原漂移，其表面蛋白（HA和NA）结构改变，导致既往疫苗保护效力下降。研究显示，H3N2亚型病毒对儿童、老年人等群体的致病性更强，易引发高热、肺炎等重症。
病毒变异≠大流行，但防控难度升级 尽管H3N2未发生抗原转换（即未形成全新亚型），但其快速变异特性仍使疫苗匹配度面临挑战。国家流感中心监测显示，当前疫苗对H3N2的保护效力约为60%-70%，但对其他流行株（如乙型Victoria系）仍有效。
二、流感≠感冒！5类高危人群需警惕重症风险
症状差异：流感全身症状更凶险 流感以突发高热（≥38.5℃）、肌肉酸痛、头痛为主，普通感冒则以鼻塞、流涕等局部症状为典型。若出现呼吸困难、意识模糊等症状，需立即就医。
高危人群名单：儿童、老人、孕妇等首当其冲 5岁以下儿童：免疫系统未成熟，易合并脑炎、心肌炎； 65岁以上老人：基础疾病多，重症死亡率升高； 肥胖者（BMI≥30）：心肺负担重，病毒易侵袭肺部； 孕妇及围产期女性：免疫调节失衡，感染风险倍增； 慢性病患者：糖尿病、慢阻肺等患者病程延长。
三、疫苗+药物双保险：科学防护指南
疫苗每年必打，但需注意接种策略 最佳接种期：9-11月，但流行期内仍可补种； 疫苗选择：四价疫苗覆盖更广，但三价疫苗仍有保护价值（多覆盖的乙型毒株近年未流行）； 禁忌人群：鸡蛋过敏者、格林巴利综合征患者需谨慎。
抗病毒药物：早用是关键 奥司他韦、玛巴洛沙韦等药物可缩短病程，但需在发病48小时内使用。国家卫健委要求医疗机构储备充足，避免挤兑。
儿童护理要点：退烧≠痊愈 5岁以下患儿持续高热易引发惊厥，居家护理需监测体温、保持水分摄入。若病程超3天或出现呕吐、皮疹，应立即就医。
四、预防误区：这些行为可能加速传播
盲目囤药：奥司他韦对普通感冒无效，滥用可能引发耐药性；
依赖单一口罩：普通外科口罩需每4小时更换，N95更佳；
忽视环境消毒：流感病毒在门把手、电梯按钮存活48小时，需用75%酒精或含氯消毒剂擦拭。
五、全球视角：流感防控的长期命题流感病毒每年通过基因重组产生新毒株，2025年H3N2的流行再次警示：接种疫苗、提升免疫力、完善公共卫生体系缺一不可。专家呼吁，个人防护需常态化，医疗机构应加强快速检测能力，减少重症发生。
流感高发季的警钟已敲响，面对变异毒株，科学防护比恐慌更重要。从接种疫苗到日常防护，每一个细节都关乎生命健康。这个冬天，让我们用理性与行动，筑起抵御流感的“免疫长城”。瑞和网提示：文章来自网络，不代表本站观点。
